Nicht nur, wie alt Sie sind. Sondern wie schnell Sie altern.
Klassische Altersuhren lesen die DNA-Methylierung — ein eher träges Archiv der Vergangenheit. Die GENEOMETRY® Clock geht weiter: Sie liest microRNAs, die dynamischen Dirigenten der Genaktivität. Als eine der ersten biologischen Uhren, die vollständig auf miRNA beruht, misst sie nicht, was war — sondern was gerade jetzt in den Zellen passiert.
Echtzeit
microRNA verändert sich dynamisch. Fortschritte werden in Wochen sichtbar — nicht erst nach Jahren.
Drei Signale
miR-21, miR-24 und miR-155 bündeln Entzündung, Seneszenz und Stoffwechsel zu einem robusten Altersindex.
Beeinflussbar
Ernährung, Bewegung, Stress und Rauchen modulieren das miRNA-Alter nachweislich.
Warum microRNA einen Unterschied macht
Die GENEOMETRY® Clock beruht auf drei zirkulierenden microRNAs, die zentrale Alterungsprozesse abbilden. Erst ihr Zusammenspiel ergibt das biologische Alter im miRNA-3Age-Modell.
miR-21
Entzündung und Gewebeumbau.
miR-24
Zellzyklus und zelluläre Seneszenz.
miR-155
Immunregulation und Stoffwechsel.
Das biologische Alter sichtbar machen
Der GENEOMETRY® Alterstachometer bündelt miR-21, miR-24 und miR-155 zu einem Wert: der prozentualen Abweichung des biologischen vom chronologischen Alter. Negative Werte bedeuten verlangsamte, positive beschleunigte Alterung.
- GENEOMETRY® Abweichung
- in Prozent zum chronologischen Alter
- Biologisches Alter
- abgeleitet in Jahren
- Grundlage
- peer-reviewt publiziertes miRNA-3Age-Modell
- Verlaufsmessung
- Veränderungen dokumentierbar
Beispiel-Darstellung · exemplarische Position
Von der Analyse zur Intervention
Der Report übersetzt den Alterswert in konkrete Ansatzpunkte aus Ernährung und Lebensstil — mit Lebensmittelquellen, Mengenangaben und Hinweisen zur Umsetzung.
Omega-3-Fettsäuren
Empfehlung
Fetter Fisch (Lachs, Makrele, Hering), alternativ Algenöl
Nutzen
In der Studie mit jüngerem miRNA-Alter assoziiert.
Grüner Tee / EGCG
Empfehlung
Grüner Tee, Matcha, Sencha
Nutzen
Antioxidativ — günstiger Lebensstilfaktor im Modell.
Mediterrane Basis
Empfehlung
Gemüse, Obst, Olivenöl, Polyphenole
Nutzen
Senkt miRNA-getriebene Entzündung.
Ballaststoffe & Vollkorn
Empfehlung
Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchte
Nutzen
Im Modell mit jüngerem miRNA-Alter assoziiert.
Bewegung
Empfehlung
Ausdauer und Kraft kombiniert, ≥ 150 Min./Woche
Nutzen
Regelmäßige Aktivität senkt das miRNA-3Age.
Schlaf & Stress
Empfehlung
Erholsamer Schlaf, Stressregulation, Nichtrauchen
Nutzen
Stress und Rauchen treiben das miRNA-Alter nach oben.
SO SIEHT DER GENEOMETRY® CLOCK REPORT AUS
Ein Report, der biologisches Altern verständlich macht
Auszug aus dem GENEOMETRY® Clock Musterreport mit biologischem Alter, drei microRNAs und individuellen Empfehlungen.
DAS PRINZIP
Nicht nur, wie alt Sie sind. Sondern wie schnell Sie altern.
Die GENEOMETRY® Clock liest microRNAs — die dynamischen Dirigenten der Genaktivität — und misst nicht, was war, sondern was jetzt in den Zellen passiert.
Echtzeit
Fortschritte werden in Wochen sichtbar, nicht erst nach Jahren.
Drei Signale
miR-21, miR-24 und miR-155 bündeln zentrale Alterungsprozesse.
Beeinflussbar
Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress modulieren das miRNA-Alter.
Grundlage für Longevity-Programme, Prävention und Ernährungsberatung.
ZUSAMMENFASSUNG
Ergebnisse auf einen Blick
GENEOMETRY® Abweichung
−3%
unter dem chronologischen Alter
Ernährung
74/100
gute Nährstoffkombination
Lebensstil
68/100
ausgewogen, mit Potenzial
Die Abweichung wird auf einer linearen Skala zwischen ±20 % eingeordnet. Grün markiert Werte nahe dem chronologischen Alter.
Biologisches Alter im Vergleich
Neutrale Beispielwerte — dienen ausschließlich der Illustration.
PDF · neutrale Beispielwerte zur Illustration
So funktioniert die Analyse
- 1
Fragebogen ausfüllen
Ihre Klient:innen beantworten Fragen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress. Diese Angaben werden mit den molekularen Ergebnissen abgeglichen.
- 2
Analyse bestellen
Partner bestellen die GENEOMETRY® Clock für ihre Klient:innen direkt bei HealthBioCare.
- 3
Kapillarblut
Die Probe wird nach beiliegender Anleitung über eine Trockenblutkarte entnommen und an das Labor gesendet.
- 4
microRNA-Analyse
Im Labor werden miR-21, miR-24 und miR-155 mittels quantitativer PCR bestimmt und gegenüber miR-93 normalisiert.
- 5
Report erhalten
Sie erhalten einen verständlichen Report mit biologischem Alter, den drei microRNAs und individuellen Empfehlungen.
- 6
Empfehlungen umsetzen
Sie besprechen die Ergebnisse mit Ihren Klient:innen und leiten Maßnahmen zu Ernährung, Bewegung und Lebensstil ab.
FÜR PARTNER
Für moderne Longevity-Programme und Präventionsmedizin
Biologisches Alter objektiv sichtbar machen.
Mit der GENEOMETRY® Clock erweitern Sie Ihr Angebot um einen wissenschaftlichen Einstieg in Longevity und Prävention:
- wissenschaftlicher Einstieg in Longevity-Programme
- Beratung durch einen objektiven Alterswert fundieren
- Motivation über messbare Ergebnisse schaffen
- Verlauf über Wiederholungsmessungen dokumentieren
- individuelle Prävention gezielt planen
Was Sie als Partner anbieten
Objektive Standortbestimmung
Ein wissenschaftlich validierter Alterswert schafft eine belastbare Ausgangslage für die Beratung.
Motivation durch messbare Ergebnisse
Ein anschaulich vermittelbares Ergebnis öffnet Klient:innen für tiefere Prävention und Lifestyle-Themen.
Verlauf dokumentieren
Der biologische Alterswert eignet sich als Verlaufsmarker in strukturierten Longevity-Programmen.
Neue Beratungsleistungen entwickeln
Die Clock lässt sich als Einstiegsangebot oder als Ergänzung zu bestehenden Panels einsetzen.
Typische Einsatzbereiche
- Longevity
- Präventionsmedizin
- Functional Medicine
- Ernährungsberatung
- Gesundheitszentren
- Arztpraxen
- Coaching
- Biohacking
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
Vorteile für Ihr Angebot
Wissenschaftlich validiert
Basiert auf dem peer-reviewt publizierten miRNA-3Age-Modell.
Erste biologische Uhr auf Basis von microRNA
Innovativer Ansatz jenseits methylierungsbasierter Altersuhren.
Dynamisch beeinflussbare Marker
microRNA reagiert — Veränderungen können in Wochen sichtbar werden.
Ideal für Verlaufsmessungen
Kompakter Alterswert als Ankerpunkt strukturierter Betreuung.
Hinweis
Gesundheitliche und rechtliche Einordnung
Das miRNA-Alter ist keine Diagnose und keine zweite, absolut gültige Altersangabe. Es ist ein wissenschaftlich berechneter Schätzwert, der drei microRNAs zu einem bestimmten Messzeitpunkt gemeinsam einordnet. Die GENEOMETRY® Clock ersetzt keine ärztliche Diagnostik, Vorsorgeuntersuchung oder medizinische Behandlung. Sie kann auch nicht vorhersagen oder garantieren, ob und wie stark sich der berechnete Wert verändert. Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf, Rauchen und weitere gesundheitliche sowie individuelle Faktoren können mit dem miRNA-Alter zusammenhängen. Welche Veränderungen sich bei einer einzelnen Person über einen bestimmten Zeitraum messen lassen, muss wissenschaftlich noch weiter untersucht werden. Aussagen wie „Verjüngung", „Alter stoppen" oder „Alterungsprozesse umkehren" sind durch das Modell nicht belegt und sollten in der Kommunikation vermieden werden. Bei Beschwerden, auffälligen Ergebnissen oder gesundheitlichen Unsicherheiten ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Wissenschaftliche Grundlage
Schneider J, Preyer C, Steil M, Biazid M, Pointner A, Haslberger AG, Hippe B. MiRNA-3Age: a microRNA-based biological age model and its modulation by lifestyle and nutrition. Frontiers in Nutrition (2025). doi: 10.3389/fnut.2025.1659730