Dr. Berit Hippe, Geschäftsführung von HealthBioCare GmbH im Interview mit Christian Wenzel (aka Mr. Broccoli) in seinem Higher Health Podcast.
Longevity: Tipps für ein längeres und gesünderes Leben
In diesem spannenden Interview mit Christian Wenzel (aka Mr. Broccoli) gibt Dr. Berit Hippe wertvolle Einblicke, wie du deine Langlebigkeit erhöhen kannst. Erfahre, was sich hinter den Begriffen mTOR, AMPK, Sirtuine und NF-kB verbirgt und wie sie deinen Körper beeinflussen.
Erfahre mehr über:
✔ Wege, das biologische Alter zu bestimmen
✔ Die Bedeutung und Aktivierung von Sirtuinen
✔ Fasten und Kalorienrestriktionen zur Lebensverlängerung
✔ Einflussfaktoren wie Stress, Schlaf und Ernährung
Hör rein erhalte praktische Empfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um gesünder und länger zu leben.
Links zum Podcast:
auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/1O44EMzoBYX7Zs7w6OsCdV
auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=9DAbDsUMHM0&ab
