Wie oft du Sport treibst, hängt von dir ab. Wie oft bestimmte Gene in deinen Zellen abgelesen werden, hängt von deiner Epigenetik ab. Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Ganz einfach – durch Sport beeinflusst du zahlreiche Stoffwechselprozesse in deinem Körper und somit indirekt auch deine Gene. Also unabhängig von deiner genetischen Veranlagung – ob du AusdauersportlerIn bist, lieber Kraftsport betreibst oder dich für die Couchpotato-Disziplin begeisterst, wir geben dir die Grundlage für ein optimales und angepasstes Training.

Im Healthy Sport Panel + analysieren wir deine epigenetischen (zirkulierende microRNAs) und genetischen (SNPs) Biomarker aus nur wenigen Tropfen Fingerblut.

Erfahre, ob deine derzeitigen Belastungen deiner Erholungsfähigkeit entsprechen oder ob du eine längere Erholungsphase in deinen Trainingsplan einführen solltest. Wie reagierst du auf Überbelastungen und kommst du gut mit daraus resultierenden Entzündungen zurecht? Hast du eine gute kardiovaskuläre Fitness?

Durch die Analyse wird dein Fitness- und Gesundheitsscore bestimmt, du bekommst unter anderem Informationen über den Hydrationsstatus deines Körpers, dein Belastungs-/ Stressniveau oder dein Risiko für Muskelschäden und deinen genetischen Sport-Typ. Und da eine richtige Ernährung die Leistungsfähigkeit verbessern kann und deine Regenerationsfähigkeit unterstützen kann, bekommst du zusätzlich Empfehlungen für epigenetisch aktive Pflanzenstoffe.

Egal ob Trainings-BeginnerIn, fortgeschrittener Profi oder Trainingstypwechsel, durch die Analyse kannst du deinen persönlichen Stoffwechsel-Zustand erfahren und deinen Körper optimal unterstützen.

Die Healthy Sport Panels basieren auf wissenschaftlichen Studien (Krammer et al. Mai 2022, Krammer et al. Aug 2022) und wurden in Kooperation mit der Universität Wien entwickelt.

• Bewertung deiner Ernährungsgewohnheiten und Lebensstilparameter
• Ernährungsempfehlungen für SportlerInnen
• Empfehlung für epigenetisch aktive Pflanzenstoffe basierend auf deiner Analyse
• Im Healthy Sport Panel werden 8 miRNAs analysiert, die Information über deinen Fitness- und Gesundheitsscore, Ernährungszustand, Hydrationsstatus, Verletzungsrisiko und Regeneration, Belastungs-/ Stressniveau, kardiovaskuläre Fitness, Entzündung und den Muskelstatus liefern.
• Im Healthy Sport Panel + werden zusätzlich 4 SNPs analysiert und du bekommst Informationen über deine genetische Veranlagung für: Abnehmen durch Sport, deinen Sport-Typ, die Motivation Sport zu treiben und das Risiko für Muskelschäden.