Dr. Berit Hippe, Geschäftsführung von HealthBioCare GmbH im Interview mit Teresa Arrieta in ihrem PowerWechselJahre Podcast.
Über Ernährung und Lebensstil den Alterungsprozess verlangsamen
Die Sehnsucht nach ewiger Jugend ist tief verwurzelt und viele (alle?) Menschen wollen foreveryoung sein. Eins ist aber klar – der Alterungsprozess kann nicht gestoppt werden.
Dennoch lässt sich dieser Prozess verlangsamen, und zwar nicht durch kostspielige Therapien oder Schönheitsoperationen, sondern auf eine scheinbar einfache Weise – durch eine gesunde Ernährung und ausgewogenen Lebensstil.
Wie genau du über deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten den Alterungsprozess deines Körpers beeinflussen kannst, erfährst du in der neuen Folge von dem Medumio PowerWechselJahre-Podcast, bei dem Dr. Berit Hippe zu Gast war.
In der Folge #022 – „Mit Ernährung deine Gene steuern“ teilt Dr. Berit Hippe ihr Wissen über die aufregende Verbindung zwischen Ernährung, Epigenetik und der Steuerung unserer Gene.
Jetzt reinhören:
auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/1tdA1DYkpLAVaJewSZO7uE
auf Medumio Website: https://www.medumio.de/folge-22/
