Podcast Longevity: Tipps für ein längeres und gesünderes Leben mit Dr. Berit Hippe

Dr. Berit Hippe, Geschäftsführung von HealthBioCare GmbH im Interview mit Christian Wenzel (aka Mr. Broccoli) in seinem Higher Health Podcast.

In diesem spannenden Interview mit Christian Wenzel (aka Mr. Broccoli) gibt Dr. Berit Hippe wertvolle Einblicke, wie du deine Langlebigkeit erhöhen kannst. Erfahre, was sich hinter den Begriffen mTOR, AMPK, Sirtuine und NF-kB verbirgt und wie sie deinen Körper beeinflussen.

Erfahre mehr über:
✔ Wege, das biologische Alter zu bestimmen
✔ Die Bedeutung und Aktivierung von Sirtuinen
✔ Fasten und Kalorienrestriktionen zur Lebensverlängerung
✔ Einflussfaktoren wie Stress, Schlaf und Ernährung

Hör rein erhalte praktische Empfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um gesünder und länger zu leben.

Links zum Podcast:
auf Spotify:  https://open.spotify.com/episode/1O44EMzoBYX7Zs7w6OsCdV
auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=9DAbDsUMHM0&ab

Dr. Berit Hippe, Geschäftsführung von HealthBioCare GmbH im Interview mit Dr. Manuer Burzler von Healversity.

In dieser Folge spricht Dr. Hippe über die revolutionären Erkenntnisse zur Bakterienzusammensetzung im Darm und deren Einfluss auf die Epigenetik, die zur Gründung unserer Firma geführt haben.

Erfahre mehr über:
✔ Die drei Hauptmechanismen der epigenetischen Regulation: Methylierung, Histonmodifikation und MicroRNAs
✔ Wie Pflanzenstoffe wie Curcumin und sekundäre Pflanzenstoffe aus Ingwer und Knoblauch die DNA positiv beeinflussen
✔ Die Bedeutung von Ballaststoffen und dem Mikrobiom für die Darmgesundheit
✔ Unsere speziellen Analysen zur Identifizierung individueller Schwachstellen und zur Steigerung der Stressresilienz
✔ Die Messung des biologischen Alters durch Telomerlängen, Methylgruppen und chronische Entzündungsmarker

Dr. Hippe erläutert, wie einfache Veränderungen in Ernährung und Lebensweise das biologische Alter verjüngen und die allgemeine Gesundheit verbessern können.

Link zum Podcast auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/7jk12ESZrmpvryVhf5rbEZ

Dr. Berit Hippe, Geschäftsführung von HealthBioCare GmbH im Interview mit Teresa Arrieta in ihrem PowerWechselJahre Podcast.

Die Sehnsucht nach ewiger Jugend ist tief verwurzelt und viele (alle?) Menschen wollen foreveryoung sein. Eins ist aber klar – der Alterungsprozess kann nicht gestoppt werden.

Dennoch lässt sich dieser Prozess verlangsamen, und zwar nicht durch kostspielige Therapien oder Schönheitsoperationen, sondern auf eine scheinbar einfache Weise – durch eine gesunde Ernährung und ausgewogenen Lebensstil.

Wie genau du über deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten den Alterungsprozess deines Körpers beeinflussen kannst, erfährst du in der neuen Folge von dem Medumio PowerWechselJahre-Podcast, bei dem Dr. Berit Hippe zu Gast war.

In der Folge #022 – „Mit Ernährung deine Gene steuern“ teilt Dr. Berit Hippe ihr Wissen über die aufregende Verbindung zwischen Ernährung, Epigenetik und der Steuerung unserer Gene.

Jetzt reinhören:
auf Spotify:  https://open.spotify.com/episode/1tdA1DYkpLAVaJewSZO7uE
auf Medumio Website: https://www.medumio.de/folge-22/