häufig gestellte Fragen

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Analysen und Produkten

Analysen

Welche Analyse ist die richtige für mich?
  • Ich möchte abnehmen:

Mit unserem Metabolic Health Panel erfährst du welchen Stoffwechseltyp du bist. Zusätzlich wird dein Sporttyp bestimmt und wie gut du durch Sport abnehmen kannst. Du bekommst auch Auskunft über deine genetische Veranlagung zu Übergewicht, Heißhunger-Attacken, Fettsäuren-Stoffwechsel, Salzsensitivität, Hautgesundheit und viel mehr.

 

  • Ich möchte meinen zellulären Fitnesszustand erfahren und meine Sportleistung steigern:

Unser Healthy Sport Panel (+) liefert Information über deinen Hydrationsstatus, Entzündungen, Verletzungsrisiko und Regeneration, Kardiovaskuläre Fitness / Ausdauerfähigkeit,  Muskelstatus und Belastungsniveau.

Was wird in dem Metabolic Health Panel gemessen?

• DNA Stabilität (Line-1 Methylierung)
• Entzündung (TFNα/IL6 Methylierung)
• Gewichtsreduktionsmarker
• Entzündungs- und Mikronährstoff-assoizierte MiRNA
• Fettgewebe-assoziierte miRNA
• Stoffwechseltyp (SNPs)
• Sporttyp (SNPs)
• Nutrikosmetik (SNPs)
• Risiken für ernährungsassoziierte Krankheiten (SNPs, z.B. Diabetes, Übergewicht)

Was wird in dem Healthy Aging Panel gemessen?

• Telomerlänge
• Epigenetischer Alterungsmarker (DNA Methylierung)
• Epigenetischer Entzündungsmarker (DNA Methylierung)
• DNA Stabilität (Line-1 Methylierung)
• Ernährungsbeurteilung
• Lebensstilbeurteilung

Was wird in dem Kombi Panel gemessen?

Der Kombi Panel ist eine Kombination aus Metabolic Health Panel und Healthy Aging Panel und beinhaltet alle Biomarker von diesen beiden Analysen.

Was ist eine Follow-Up Analyse?

Eine Follow-up Analyse dient dazu die Wirksamkeit von der Ernährungs- und/oder Lebensstillumstellung zu überprüfen. Sie kann nach jedem Panel bestellt werden. Wir empfehlen allerdings mindestenst 2-3 Monate Abstand zu der ersten Analyse.

Was wird im Sport Panel gemessen?

Zellerneuerungs miRNA
Fat burning miRNA
Überlastungs miRNA
Muskelvitalitäts miRNA
Fitness miRNA
Regenarations- und Leistungsfähigkeits miRNA
Muscle gain miRNA
Sport und Lifestyle reflektierende miRNA

Wie unterscheiden sich der Sport Panel und der Sport Panel +

Im Sport Panel + werden zusätzlich zu den miRNAs auch bestimmte SNPs analysiert. Mithilfe dieser SNPs kann man den Sporttyp bestimmen, d.h. die genetische Veranlagung für Kraft-, Ausdauertyp.

Was wird im Stress Panel gemessen?

Durch die Analyse von miRNAs werden den Physiologisches Stresslevel und das Risiko für Spätfolgen untersucht.

Probennahme

Wie funktioniert die Blutentnahme?

Die Blutentnahme erfolgt durch einen Stich mit einer Lanzette in den Finger. Danach werden die Tropfen Blut auf ein saugfähiges Filterpapier aufgetragen (die sogenannte Trockenblutkarte). Am besten pickst du deinen Finger nicht direkt in der Fingerkuppe, sondern seitlich. Dort ist die Haut etwas dünner und meistens reicht ein kleiner Piks um die Blutentnahme durchzuführen.

 

  1. Wasche deine Händen mit Seife und warmen Wasser und trockne sie in einem sauberen Handtuch ab.
  2. Nimm einen Alkoholtupfer aus der Packung und desinfiziere den Finger, von dem du das Blut entnehmen möchtest.
  3. Nimm die Schutzhülle der Lanzette mit einer Drehbewegung runter.
  4. Platziere die Lanzette fest seitlich auf der Fingerkuppe und drücke fest auf den Auflöser. Du wirst einen Picks spüren.
  5. Massiere den Finger von der Händfläche bis zur Fingekuppe bis sich Bluttropfen bilden.
  6. Halte den Finger über die Trockenblutkarte und lass das Blut auf einen der vorgedruckten Kreise tropfen bis er ganz befüllt ist.
  7. Befülle mindestens 3 volle Kreise.
  8. Beschrifte die Karte mit dem Datum und deinem Namen.
  9. Lass die Karte mindestens für halbe Stunde lufttrocknen vor dem Verpacken und Versand.
Muss ich vor der Probenentnahme nüchtern sein?

Nein. Die unmittelbare Aufanhme von Nahrungsmitteln oder Getränken vor der Blutabnahme hat keinen Einfluss auf die Testergebnisse.

Kann ich die Probenentnahme selber durchführen?

Die Blutentnahme mittels einer Lanzette funktioniert problemlos mit zwei Händen. Solltest du das selber nicht machen können/wollen, kannst du natürlich jemanden um Hilfe bei der Probenentnahme bitten.

Was kann ich tun wenn ich nicht genügend Blut aus meinem Finger bekomme?
  • Wasche dir die Händen mit warmen Wasser vor der Blutentnahme.
  • Massiere deine Hand und Fingerspritze.
  • Pickse deinen Finger nicht direkt in der Fingerkuppe, sondern seitlich wo die Haut etwas dünner ist.
  • Trinke genügend Wasser vor der Blutentnahme.
  • Du kannst auch mithilfe der zweiten Lanzette an einem anderen Finger Blut entnehmen.
Wie viel Blut wird benötigt?

Im Prinzip reichen einige wenige Tropfen Fingerblut. Damit wir aber sicherstellen können, dass es genügend Blut für die Analysen gibt, bitten wir dich zumindest 3 volle Kreise auf der Trockenblutkarte völlig mit Blut auszufüllen.

Wie soll ich die Trockenblutkarte mit meiner Probe vor dem Abschicken lagern ?

Nach der Probenentnahme lässt du am besten die Blutkarte auf Raumtemperatur für halbe Stunde lufttrocknen. Wir empfehlen die Blutprobe unmittelbar danach zu verschicken. So kannst du auch schneller deine Ergebnisse bekommen. Falls du die Probe aber nicht direkt verschicken kannst/möchtest, am besten lagerst du sie in dem beigelegten Umschlag bei Raumtemperatur.

Ergebnisse

Wie lange dauert es bis ich meine Ergebnisse bekomme?

Die Dauer der Analyse hängt von dem jeweiligen Panel ab. Manchen Analysen-Panels enthalten mehr Biomarker als andere und benötigen eine längere Analysedauer. Im Normalfall bekommst du deine Ergebnisse innerhalb von 10-15 Werktagen, nachdem deine Probe und ausgefüllten Fragebogen bei uns angekommen sind.

Lassen sich die Empfehlungen an eine vegetarische oder vegane Ernährung anpassen?

Ja! Wir passen unsere Empfehlungen an deine Ernährung individuell an. Allerdings solltest du im Fragebogen angeben, wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst oder Lebensmittelunverträglichkeiten hast (z.B. Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit). Nur so können wir diese in den Empfehlungen und Rezeptenvorschläge berücksichtigen.

BESTELLPROZESS - VIDEO

Der Bestellprozess ist für alle Panels gleich.
Das Testkit mit der Aufschrift “Aging Panel” wird für sämtliche Panels verwendet.