Wie oft man Sport treibt, hängt von der eigenen Motivation ab. Wie oft bestimmte Gene in den Zellen abgelesen werden, hängt von der Epigenetik ab. Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Ganz einfach – durch Sport beeinflusst man zahlreiche Stoffwechselprozesse in dem Körper und somit indirekt auch die Gene. Also unabhängig von der genetischen Veranlagung – ob man AusdauersportlerIn ist, lieber Kraftsport betreibt oder sich für die Couchpotato-Disziplin begeistert, wir geben Ihnen die Grundlage für ein optimales und angepasstes Training.

Im Healthy Sport Panel + analysieren wir Ihre epigenetischen (zirkulierende microRNAs) und genetischen (SNPs) Biomarker aus nur wenigen Tropfen Fingerblut.

Erfahren Sie, ob Ihre derzeitigen Belastungen Ihrer Erholungsfähigkeit entsprechen oder ob Sie eine längere Erholungsphase in Ihrem Trainingsplan einführen sollten. Wie reagieren Sie auf Überbelastungen und kommen Sie gut mit daraus resultierenden Entzündungen zurecht? Haben Sie eine gute kardiovaskuläre Fitness?

Durch die Analyse wird Ihr Fitness- und Gesundheitsscore bestimmt, Sie bekommen unter anderem Informationen über den Hydrationsstatus Ihres Körpers, Ihr Belastungs-/ Stressniveau oder Ihr Risiko für Muskelschäden und Ihren genetischen Sport-Typ. Und da eine richtige Ernährung die Leistungsfähigkeit verbessern kann und Ihre Regenerationsfähigkeit unterstützen kann, bekommen Sie zusätzlich Empfehlungen für epigenetisch aktive Pflanzenstoffe.

Egal ob Trainings-BeginnerIn, fortgeschrittener Profi oder Trainingstypwechsel, durch die Analyse könne Sie Ihren persönlichen Stoffwechsel-Zustand erfahren und Ihren Körper optimal unterstützen.

Die Healthy Sport Panels basieren auf wissenschaftlichen Studien (Krammer et al. Mai 2022, Krammer et al. Aug 2022) und wurden in Kooperation mit der Universität Wien entwickelt.

• Bewertung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Lebensstilparameter
• Ernährungsempfehlungen für SportlerInnen
• Empfehlung für epigenetisch aktive Pflanzenstoffe basierend auf Ihrer Analyse
• Im Healthy Sport Panel werden 8 miRNAs analysiert, die Information über Ihren Fitness- und Gesundheitsscore, Ernährungszustand, Hydrationsstatus, Verletzungsrisiko und Regeneration, Belastungs-/ Stressniveau, kardiovaskuläre Fitness, Entzündung und den Muskelstatus liefern.
• Im Healthy Sport Panel + werden zusätzlich 4 SNPs analysiert und Sie bekommen Informationen über Ihre genetische Veranlagung für: Abnehmen durch Sport, deinen Sport-Typ, die Motivation Sport zu treiben und das Risiko für Muskelschäden.