In der aktuellen Folge von „Naturmedizin“ spricht Moderator Alexander Glogg mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Berit Hippe, Geschäftsführung von HealthBioCare GmbH über Epigenetik und individuelle Ernährungstypen.
Dr. Hippe erklärt, wie man anhand einer Blutanalyse den persönlichen Ernährungstyp bestimmen kann. Individuelle Ernährungstypen können das persönliche Wohlbefinden erheblich beeinflussen, da jeder Mensch unterschiedlich auf bestimmte Nahrungsmittel reagiert.
Genetische Prädisposition
Genetische Faktoren spielen eine Rolle bei der Aktivität verschiedener Enzymen, die für die Verdauung bestimmter Lebensmittel verantwortlich sind. Da genetische Faktoren eine entscheidende Rolle spielen, ist es wichtig, eine auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Diät zu entwickeln, die die spezifischen Anforderungen des Körpers berücksichtigt. Durch die Berücksichtigung dieser Unterschiede können potenzielle Verdauungsprobleme minimiert und die Effektivität der Nährstoffverwertung maximiert werden.
Prävention von Krankheiten
Durch das Erkennen und Anpassen an den eigenen Ernährungstyp können potenzielle Risikofaktoren für Krankheiten identifiziert und angegangen werden, bevor sie ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Dies führt zu einem besseren allgemeinen Gesundheitszustand und damit auch zu einem gesteigerten Wohlbefinden.
Erfahre mehr darüber wie eine auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Ernährung nicht nur zur physischen Gesundheit beiträgt, sondern auch psychische und emotionale Aspekte des Wohlbefindens verbessert.
Link zur Sendung:
https://www.youtube.com/watch?v=aOfjZSYASGg&
Vortragsreihe Dr. Hippe bei QS24:
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Link zum Fernsehsender QS24:
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